L'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante ayurvédique connue depuis des millénaires. Poudre, comprimés, extrait ou infusion : chaque forme a ses propres usages. Explorons ensemble les nombreuses facettes de cette plante.
Poudre traditionnelle, comprimés pratiques, extrait concentré ou infusion apaisante — choisissez la forme adaptée à votre quotidien.
Avis clients
Je le prends avant d'aller me coucher et le lendemain matin, je suis profondément détendu. Je ne peux plus m'en passer !
Depuis que je prends des comprimés d'ashvagandha, mes sautes d'humeur se sont considérablement réduites.
Je ne pensais pas que l'ashvagandha agirait aussi rapidement : un bien meilleur état général après seulement deux semaines.
Une tasse de lait chaud aux épices et à l'ashwagandha avant le coucher — un rituel réconfortant pour apaiser le vata et préparer une nuit paisible.
Voir la recetteL'ashwagandha (Withania somnifera) est une plante ayurvédique connue depuis des millénaires. Elle se décline en poudre, comprimés, extrait ou infusion — chaque forme offrant des possibilités d'utilisation différentes selon les besoins.
Selon l'ayurvéda, elle apaise les doshas vata et kapha, et est traditionnellement réputée pour ses effets relaxants et son soutien au bien-être au quotidien.
Le nom botanique de l'ashwagandha, plante emblématique de la pharmacopée ayurvédique.
En sanskrit, aśva (cheval) et gaṅdhā (odeur) — aśvagaṅdhā, un nom aussi ancien qu'évocateur.
Selon l'ayurvéda, l'ashwagandha apaise les doshas vata et kapha.
Traditionnellement appréciée pour la détente et le soutien du bien-être au quotidien.
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